Kullanıcı Adı
   
   Şifre
   
     Üye Ol | Şifre ?
   
   
 
Kan grubunuz nedir ?
A Rh ( + ) , ( - )
B Rh ( + ) , ( - )
AB Rh ( + ) , ( - )
0 Rh ( + ) , ( - )
Kan grubumu bilmiyorum.
Bu ankete 67256 kişi katıldı.
Diğer Anketler
   
   Online Kullanıcı : 20
   Bugün : 8706
   Toplam : 10390644
   
 
Soru Bilgileri
 Soru No : 1849
 Kullanıcı : Gizli
 Tarih : 15 Haziran 2009 18:29:51
 Durum : Cevaplandı
spor

öncelikle merhaba,
amatör olarak sporla uğraşmaktayım. 20 gün kadar önce sert zeminde koştuktan sonra her iki ayağımın kaval kemiğine ağrı saplandı. bunu takiben yan kaslarda sertleşme ve kasılmalar olmaya başladı.spor aktivitesinden uzaklaşmak zorunda kaldım. hekimin teşhisi, iltihap oluştuğu, tbia kemiği denilen bölgede ağrı var.buz tedavisi ve çim üzerinde hafif koşu yapmam söylendi. yalnız koşmaktan ziyade tempolu yürürken bile kaval kemiğinin yan kısımdaki kaslar sertlesiyor ve 10-15 dakika devam ettikten sonra hareket etmeyi imkansız hale getiriyor. ağrı ise zorlamadıkça rahatsız edecek seviyede değil.
sizin önerebileceğiniz fizik tedavi veya iyileşmeyi hızlandırabilmek için kullanabileceğim ilaç var mı? şimdiden teşekkür ederim.
Soru Cevabı
baldır ağrısı ; sert zemin, ağır antrenman, kötü ayakkabı, kötü koşu tekniği (ayak parmak ucunda koşmak gibi), ayak taban anatomisindeki bozukluklar gibi nedenlerden dolayı kemik zarının iltihabi reaksiyonu ile karakterize bir durumdur.
Alt bacak iç-ön bölgede yer alan tibia kemiğinin alt yarı bölgesinde ağrı en belirgin sorundur.

Ayak parmakları veya ayak aşağıya doğru büküldüğünde, aktiviteler sırasında ağrı oluşur. Dinlenmek, soğuk uygulamak öncelikli yapılması gereken uygulamalardır.
Yukarıda bahsedilen nedenlerin ortadan kaldırılması gerekir. Uzman bir hekimin değerlendirmeleri ışığında tedavinin şematize edilmesi gerekir.

Malesef tıbbi etik ve deontoloji kuralları gereğince , buradan size bir ilaç adı veya doktor- hastane tavsiye etmemiz ; doğru bir davranış tarzı değildir.

bizzat doktora muayene olarak , doktorunuzun muayene neticesine göre önereceği ilaçları almanız gerekmektedir.

geçmiş olsun dileklerimi sunar , sağlıklı ve güzel günler dilerim.
 
 
   TV de Dr. Ümit HAZAR
   FİZİK TEDAVİ SİTESİ
   OSTEOARTRİT (KİREÇLENME)
   ÇOCUKLARDA DÜZ TABANLIK
   BEL FITIĞINDA AKUPUNKTURLA TEDAVİ
   BEL AĞRILARINDAN KORUNMA PRENSİPLERİ
   BEL FITIĞINDA AMELİYAT NİÇİN TAM SONUÇ VERMEZ?
   Lazer şifa dağıtıyor
   Omuz ağrısının sebebleri
   Bacak ve ayak uyuşma nedenleri
   Uyku hastalıkları
   Horlama
   Sporun zararları
   behçet hastalığı
   Kireçlenme (Dejeneratif artrit)
   Romatizma Nedir?
   ÇEKİÇ PARMAK (BEYZBOLCU PARMAĞI)
   ULNAR SİNİR SIKIŞMASI
   Egzersiz Kasları Nasıl Güçlendirir
   FİBROMYALJİ
   KABIZLIK
   ÇOCUK VE GENÇLERDE SKOLYOZ
   A dan Z ye İlkyardım
   BOYUN FITIĞI
   MENISKUS
Tümünü Görmek İçin Tıklayın