Kullanıcı Adı
   
   Şifre
   
     Üye Ol | Şifre ?
   
   
 
Kan grubunuz nedir ?
A Rh ( + ) , ( - )
B Rh ( + ) , ( - )
AB Rh ( + ) , ( - )
0 Rh ( + ) , ( - )
Kan grubumu bilmiyorum.
Bu ankete 72155 kişi katıldı.
Diğer Anketler
   
   Online Kullanıcı : 13
   Bugün : 3956
   Toplam : 11795695
   
 
Soru Bilgileri
 Soru No : 2772
 Kullanıcı : Gizli
 Tarih : 04 Mart 2010 19:37:52
 Durum : Cevaplandı
sporda protein tozu kullanımı

merhaba, daha önce başka bir yerde protein tozu ve aminoasitlerin kesinlikle kullanılmaması gerektiği ile ilgili yazınızı okudumda. bununla ilgili referansınız varmı, kaynak gösterebilirmisiniz? yada biyokimya dünyasını takip ediyormusunuz da böyle bir araştırmanız varmı. bu sorularımı cevaplandırırsanız merak ediyorum. protein tozu yada aminoasit yada creatine yada türevlerini kullanan kaç tane sporcuyu, kalp,damar,karaciğer,böbrek yönünden incelediniz de bu sonuçları çıkardınız. tahmin ettiğim kadarıyla protein tozlarını steroidlerle karıştırıyorsunuz.
Soru Cevabı
Steroidlerle protein tozları arasında hiç bir alaka yoktur.

Steroid veya tıbbi adıyla kortikosteroid ; aslında vücudumuzda bulunan ve böbrek üstü bezleri tarafından salgılanan bir hormondur.
İstirahat halindeki normal bir insanın vücudunda, 24 saatte yaklaşık 15-40 mg. kortikosteroid üretilir. kortikosteroid üretimi şişmanlarda yüzde 50 oranında daha fazladır.

Ancak vücudumuzca kortikosteroid üretimi gün boyunca aynı miktarda değildir.. Vücut ısısı, kan basıncı, gece ve gündüz olmasına bağlı olarak üretilen kortikosteroid miktarı da değişir.

insan vücudu kortikosteroidi en çok sabahları üretir. Sinir anında ise bu üretim normalin 10 katına kadar çıkar. kortikosteroid yapımı geçe yarısına doğru giderek azalır.
Vücudun bu kendi kendine kortikosteroid üretimi doğumdan sonraki üçüncü haftada başlar ve ölünceye kadar devam eder.

kortikosteroidin eksik imal edilmesi veya hiç çıkmaması durumlarında , dışardan kortikosteroid verilir..( tıpkı şeker hastalarında dışardan insülin verildiği gibi )

protein tozları ise ; doğal protein ürünlerin fabrikalarda suni olarak işlenmiş halidir.
Sıklıkla ; body building yapan insanların kullandığı bir üründür...
Burada amaç ; besinlerde az miktarda bulunan proteinleri toz veya kapsüller halinde yutarak az zamanda büyük işler yapmaktır.

Görüldüğü üzere ; kortikosteroidler zaten insan vücudu tarafından imal edilirken , proteinler insan vücudu tarafından imal edilemez ve mutlaka dışarıdan alınır.
İkisi arasında hiç bir alaka yoktur..

Dolayısıyla steroidler ile protein tozlarını biribirine karıştırdığımı nerden çıkardınız ? anlamadım.
Ya yazımı dikkatle okumadınız , ya da belirli bir hedef ve amaç için bu şekilde yazdınız.

Biyokimya dünyasını takip edip etmediğimi , tıbbi geçmişimi , referansları , kaynakları , çalışmalarımı , spor hekimliği sertifikamı , kitaplarımı , araştırmalarımı burada yazmayacağım...
çünkü burada kendi reklamımı yapma gibi bir düşüncem ve amacım yoktur.
lakin bu kadar merak ediyorsunuz ; bunu sağlık bakanlığından bizzat araştırabilirsiniz.
Araştırmanıza yardımcı olması açısından sitede “ özgeçmiş” bölümünden yararlanabilirsiniz.
Ayrıca diploma numaram : 3-31912
İhtisas numaram : 29812
Sağlık Bakanlığı çalışma ruhsat no : 63/ 1170 dir.

sanırım size daha önce farklı bir kullanıcı olarak açıklama yapmıştım.
kimse size "protein tozları zararlıdır" demiyor..

Açıkçası doğal protein ürünlerini direkt yemek varken , bunu yapmayıp niçin bunların fabrikalarda suni olarak işlenmiş halini kullanmak konusundaki ısrarınızı ve beni sorgulamanızı anlayamadım.
ayrıca doğal ürünler yerine yapay suni ürün kullanmanın zararlarını artık ilkokul mektep talebeleri bile biliyor.
sizin çok severek protein tozlarını keyifle yutmanız ; benimde vermemi veya kullanmamı gerektirmez.

bu tip tıbbi ürünler ile ve ilaç kullanımı hekimlerin tercihine bağlıdır..
bazı hekimler tarafından tercih edilen bazı ürünler veya ilaçlar , başka hekimler tarafından tercih edilmeyebilir.
hastaya ilaç yazılırken ilk kaide hastanın zarar görmemesidir.
örneğin ; kullanmış olduğunuz protein tozunun size göre hiç bir yan etkisi ve zararı olmasa bile , bana göre " DOĞAL OLMADIĞI VE SUNİ OLDUĞU İÇİN " sakıncalıdır..

bu tip yapay protein tozları ; çok kısa zamanda vücut geliştirmek isteyen ve bu şekilde aslında kendilerini kandıran kişilerin kullandığı ürünlerdir.
29 yıllık şahsi mesleki tecrübem ;
Çok kısa zamanda yapay protein ürünleri kullanmak yerine , uzun vadede DOĞAL PROTEİN ÜRÜNLER kullanmanın DAHA SAĞLIKLI ve DOĞRU olduğunu göstermektedir.
Sizin doğal ürün yerine bu tip suni protein tozlarını çok severek kullanmanız benim kullanmamı da gerektirmez.
Sizin sevdiğiniz bir ürünü herkes sevecek diye bir kanun, yasa bulunmamaktadır.

daha önce dediğim gibi ; ben kullanmadım , kullandırmadım . ve bundan sonrada kullandırmayacağım...

ayrıca günümüzde bir çok ilacın ve ürünün birebir kopyası ve taklidinin rahatlıkla imal edildiğini de düşünürsek ; içtiğiniz protein tozunun önce gerçek mi ? yoksa birebir taklit mi olduğunu araştırmanız gerekir.

Madem , bu tip yapay protein tozlarından çok memnunsunuz ve büyük bir zevk ile kullanıyorsunuz , övgüyle bahsediyorsunuz , kullanmasına karşı çıkan deneyimli uzman hekimleri eleştiriyor ve sorguluyorsunuz ;
o halde protein tozları konusunda herhangi bir endişeniz veya tereddütünüzün bulunmaması gerekirdi...
burada protein tozlarının güvenirliliği ve yan etkilerini sormamanız gerekirdi.
siz sordunuz , ben cevap verdim..
tatmin olmamanız ve yapay ürünleri överek Türk doktorlarının bilgi ve deneyimini sorgulamanız yanlıştır…yakışık olmamıştır.
nerde ve nasıl imal edildiği bilinmeyen , sahtemi - gerçekmi olduğu dahi ancak ileri labratuvar koşullarında tespit edilebilen protein tozlarını ; ben kullanmak zorunda değilim..kullanmayacağım ve kullandırmayacağım..

ben yine her zaman “ALLAH YAPISI DOĞAL ÜRÜNLERİ” kullanacağım ve kullandıracağım..

bizlerin burada görevi ; sizleri doğru yönde bilgilendirmek ve yönlendirmektir....gerisi size kalmıştır...

kullanacağınız ne olduğu belli olmayan protein ürünlerinin ilerde yan etkilerini görecek olan , boşuna para ve zaman kaybına uğramak suretiyle dolandırılacak olan ben değilim.. sizsiniz.
dolayısıyla bu konudaki sorumluluk size aittir.
kimse size illa " protein ürünlerini kullanmayın."diye zorlama yapamayacağı gibi sizde bana zorlama yapamazsınız , tıbbi geçmişimi ve araştırmalarımı sorgulayamazsınız.
Bu sitenin amacı ; mahalle kavgası gibi tartışmaların yapıldığı forum sitelerine benzer tartışmalar yapmak değildir..
Burada amaç ; hastaların sağlık sorunlarını çözüme kavuşturmak , hastalıkları hakkında bilgilendirmek , alternatif tedavi yöntemlerini izah etmek ve gereken yönlendirmeyi yapmaktır.
Yapay protein tozlarının reklamının yapıldığı bir site de değildir.
O nedenle ; sağlık ile ilgili bir sorunuz varsa sorunuz..
Eğer protein tozu ile ilgili bir tartışma yapmak amacındaysanız , bununla ilgili forum sitelerine gidiniz…
“ALLAH YAPISI DOĞAL ürünleri” kullanma taraftarı olan deneyimli uzman hekimleri eleştirmeyiniz , sorgulamayınız..
Ayrıca ; protein tozlarının hiç bir yan etkisi olmadığını iddia ediyorsanız , bu ürünleri ölene kadar kullanınız. Ama kullanmayanı eleştirmeyiniz.
önerileri dinlemek veya dinlememek sizin inisiyatifinize kalmış bir konudur.
netice itibarıyla ; sağlıkta sizindir , cebinizdeki parada sizindir , zamanda sizindir , sorumlulukta sizindir.
Benim bu konuda bildiklerim bu kadardır..Malesef bu konuda artık bundan sonra size yardımcı olamayacağım..üzgünüm…kusura bakmayın..
size hayatta başarılar..

 
 
   TV de Dr. Ümit HAZAR
   FİZİK TEDAVİ SİTESİ
   OSTEOARTRİT (KİREÇLENME)
   ÇOCUKLARDA DÜZ TABANLIK
   BEL FITIĞINDA AKUPUNKTURLA TEDAVİ
   BEL AĞRILARINDAN KORUNMA PRENSİPLERİ
   BEL FITIĞINDA AMELİYAT NİÇİN TAM SONUÇ VERMEZ?
   Lazer şifa dağıtıyor
   Omuz ağrısının sebebleri
   Bacak ve ayak uyuşma nedenleri
   Uyku hastalıkları
   Horlama
   Sporun zararları
   behçet hastalığı
   Kireçlenme (Dejeneratif artrit)
   Romatizma Nedir?
   ÇEKİÇ PARMAK (BEYZBOLCU PARMAĞI)
   ULNAR SİNİR SIKIŞMASI
   Egzersiz Kasları Nasıl Güçlendirir
   FİBROMYALJİ
   KABIZLIK
   ÇOCUK VE GENÇLERDE SKOLYOZ
   A dan Z ye İlkyardım
   BOYUN FITIĞI
   MENISKUS
Tümünü Görmek İçin Tıklayın