Kullanıcı Adı
   
   Şifre
   
     Üye Ol | Şifre ?
   
   
 
Kan grubunuz nedir ?
A Rh ( + ) , ( - )
B Rh ( + ) , ( - )
AB Rh ( + ) , ( - )
0 Rh ( + ) , ( - )
Kan grubumu bilmiyorum.
Bu ankete 72393 kişi katıldı.
Diğer Anketler
   
   Online Kullanıcı : 30
   Bugün : 8268
   Toplam : 11854244
   
 
Soru Bilgileri
 Soru No : 3124
 Kullanıcı : Gizli
 Tarih : 24 Mayıs 2010 16:13:06
 Durum : Cevaplandı
PARMAK UÇLARINDA UYUŞMA

İleri derecede olmasa da ankilozan spondilit ve osteoporoz hastasıyım ve tedavim halen sürüyor.
Sol el parmak uçlarımda bir haftaya yakın bir süredir hafif bir uyuşma var. Bunlarla bir ilgisi olabilir mi.
Bir de geceleri saat 2-3 gibi uyanıyor, bel ve sırt ağrılarım yüzünden sürekli pozisyon değiştirerek düzenli bir uyku uyuyamıyorum. Bu konuda önerebileceğiniz bir tavsiyeniz olabilir mi. Çok teşekkür eder, çalışmalarınızda başarılar dilerim.
Soru Cevabı
ankilozan spondilit ve osteoporoz hastalarında bu tip şikayetler olabilir.

esasen el-parmak uyuşması ve karıncalaşması yapan bir çok hastalık mevcuttur.

bunların nedenleri ile yüzdelerine değinecek olursak :

1-Boyun düzleşmesi (%70)
2-Karpal tünel sendromu(%10)
3-Ulnar oluk sendromu (%5)
4-Boyun tutulması , kas spazmı(%5)
5-Boyun fıtığı(%5)
6-Hipotiroidi(%1)
7-Diyabet(%1)
8-DİĞER: (%3)
-Romatizmal hastalıklar,
-kas hastalıkları,
-multipl skleroz,
-beyin tümörleri,
-beyin damar tıkanmaları,
-kol damarlarındaki tıkanıklıklar v.s.

benim size önerim ; iyi bir merkezde bizzat bir fizik tedavi uzmanı tarafından muayene edilerek el uyuşması ve karıncalaşma yapan hastalığın nedeninin tespit edilerek gereken tedaviyi yaptırmanız olacaktır.

iyi bir uyku için şu kurallara dikkat etmenizi öneririm.

• Terleme sonucu su ve sodyum kaybedilmesi de uyku bozukluğununu bir başka sebebi. Ayrıca kişi sıcakta uyuyamayacağı konusunda fazla endişeye sahipse uyku sorununu psikolojik boyutta da yaşayabilir.
• Odalar iyi havalandırılmalı.
• Klimalı ortamda klimadan gelen hava vücuda direkt temas etmemeli ve klima sürekli değil sık aralıklarla çalıştırılmalı.
• Sıcak günlerde daha çok sıvı tüketilmesi faydalı ama yatmadan önce fazla sıvı almamak sağlıklı bir uyku için daha uygun.
• Sıcaklar damar gevşemesini arttırdığı için alkol sıcak günlerde, özellikle de geceleri tüketilmemeli.
• Yağlı yiyecekler yerine hazmı kolay olanlar tercih edilmeli.

sağlıklı güzel günler dilerim.
 
 
   TV de Dr. Ümit HAZAR
   FİZİK TEDAVİ SİTESİ
   OSTEOARTRİT (KİREÇLENME)
   ÇOCUKLARDA DÜZ TABANLIK
   BEL FITIĞINDA AKUPUNKTURLA TEDAVİ
   BEL AĞRILARINDAN KORUNMA PRENSİPLERİ
   BEL FITIĞINDA AMELİYAT NİÇİN TAM SONUÇ VERMEZ?
   Lazer şifa dağıtıyor
   Omuz ağrısının sebebleri
   Bacak ve ayak uyuşma nedenleri
   Uyku hastalıkları
   Horlama
   Sporun zararları
   behçet hastalığı
   Kireçlenme (Dejeneratif artrit)
   Romatizma Nedir?
   ÇEKİÇ PARMAK (BEYZBOLCU PARMAĞI)
   ULNAR SİNİR SIKIŞMASI
   Egzersiz Kasları Nasıl Güçlendirir
   FİBROMYALJİ
   KABIZLIK
   ÇOCUK VE GENÇLERDE SKOLYOZ
   A dan Z ye İlkyardım
   BOYUN FITIĞI
   MENISKUS
Tümünü Görmek İçin Tıklayın