|
|
|
|
| |
|
| |
Online Kullanıcı : 10 |
| |
Bugün : 1296 |
| |
Toplam : 5770921 |
|
|
|
|
|
Soru Bilgileri
|
| Soru No |
: 3412 |
| Kullanıcı |
: Gizli |
| Tarih |
: 21 Temmuz 2010 14:12:00 |
| Durum |
: Cevaplandı |
|
tens cihazı
Merhaba,
Boyum 1.62,kilom tok karnına 56 kg.
22 yıl önce üçüncü çocuğumu sezeryanla doğurdum.Dolayısıyla alt karında fazlalık var.Yürüyorum,alt karın ve üst karın hareketleri yapıyorum.Ancak istediğim gelişme olmadı.Spora ilavetenTens cihazının faydası olur mu? Olursa nasıl uygulayacağım.
Teşekkürlerimle
|
|
Soru Cevabı
|
tens cihazının metabolizmayı hızlandırmaktan ziyade , elektriksel akımlar vermek suretiyle ağrı kesici özelliği vardır. titreşim yapması nedeniyle kasları kuvvetlendirir. sarkık bölgelerde işe yarar. günde bir kez 10-15 dakika tatbik edilmesi yeterlidir.
piyasada satılan tens cihazlarının bir sakıncası yoktur.
TENS cihazı konusunda ise ; size önerim şu şekilde olacaktır :
1) cihazın boyu ve ebadı ufak ölçülerde olmalı , rahat taşınabilmelidir.
2) bir çanta içinde muhafaza edilerek cihazın toz-toprak gibi dış zararlı etkenlerden korunması gereklidir.
3)cihazın ; evde, işyerinde ve seyahatte dinlendirici ve rahatlatıcı masaj yapma etkisi bulunmalıdır.
4)cihaz ; düşük elektromanyetik dalga fizyoterapisi teknolojisine sahip olmalı ,insan vücudunun kolaylıkla fark edemeyeceği çok zayıf bir elektrik akımı üretmek suretiyle rahatsızlık verici , acıya neden olucu özellikler bulundurmamalıdır.
5)cihaz ; yumuşak ve derinden ovalama modu sayesinde spazm ve ağrıların azalmasına yardımcı olmalıdır.
6)cihaz ; ritimli vurma modu sayesinde vücuttaki kasların uyarılarak yenilenmesine yardımcı olabilmelidir.
7)cihaz ; hızlı ve yavaş vurmalı moduyla kan dolaşımını stimüle ederek aşırı yorgunluğun ve kas sertliğinin azalmasına yardımcı olabilmelidir.
8)cihazın en az 5 farklı modu olmalıdır.
9)cihaz ; otomatik farklı programlara sahip olmalı ve tüm bu programlar şık ve kullanışlı LCD ekrandan takip edilebilmelidir.
10) cihazın otomatik kapanma özelliği bulunmalıdır.
tüm bu özellikleri dikkate aldığımızda piyasada bu özellikleri taşıyan birçok TENS cihazı bulunduğunu belirtmek isterim.
ancak ; bu konuda benim size önerim = XFT 320i Tens Cihazıdır. fiyatı yaklaşık 90 TL dir.
tabi bu cihaz ; hastalara yönelik amatör ve ekonomik bir cihazdır.
profesyonel TENS cihazları ise oldukça pahalıdır.
profesyonel bir cihaz almak isterseniz ; benim size önerim =
Cefar PHYSIO 4 Tens Cihazıdır. fiyatı ise dediğim gibi oldukça pahalıdır ama en iyi cihazlardan birisidir. bu cihazın fiyatı ise yaklaşık olarak 2300 TL dir.
sağlıklı günler dilerim.
|
|
| |
| |
|
|
