Kullanıcı Adı
   
   Şifre
   
     Üye Ol | Şifre ?
   
   
 
Kan grubunuz nedir ?
A Rh ( + ) , ( - )
B Rh ( + ) , ( - )
AB Rh ( + ) , ( - )
0 Rh ( + ) , ( - )
Kan grubumu bilmiyorum.
Bu ankete 70719 kişi katıldı.
Diğer Anketler
   
   Online Kullanıcı : 31
   Bugün : 2187
   Toplam : 11438210
   
 
Soru Bilgileri
 Soru No : 648
 Kullanıcı : Gizli
 Tarih : 24 Haziran 2008 12:07:27
 Durum : Cevaplandı
omuz donması

d.r bey fizik doktoruna gittim egzersiz hocası hareketle kolumu açmaya çalıştı ama sizin dediginiz bu hareketlerden yapmadı 30 seans vermişti ben 12 gün gittim acılara dayanamadım bıraktım acaba kolumda bi gevşeme oldu ama kolumu tam olarak yukarı kaldıramıyorum agır dolap kaldırmıştım ondan oldu ilk günleri bişi yoktu sonradan kolum da acaip agrı ve sızı başladı hareketsizlikten kolumu kaldıramadım doktora gittim film çektiler omuzda donma riski var dedi fizike gönderdi şu an sizden cevap bekliyorum kolumu yarı işlev olarak kullanıyorum iyi günler.
Soru Cevabı
Tıpta "Omuz Periartriti" olarak ta bilinen , yabancıların "Frozen Shoulder " dedikleri Donuk Omuz ; omuzun hareketsiz hale gelmesidir.

Kesin sebebi belli değildir. Çeşitli sebeplerle ağrı, omuz hareketlerinde kısıtlılık ile başlayıp zamanla omuzun hareket edememe durumudur. Kolumuzu başımızın üstüne kaldıramayız, sırtımıza götüremeyiz, elbise giymekte zorlanırız ve omuz hareketleri ağrılıdır.
Hastalık , omuz eklemi dışında vücudumuzun başka bir bölgesinde görülmez.

Omuz bölgesinde :
- yumuşak doku lezyonları,
-tendinitler,
-bursitler,
-şeker hastalığı,
-kalp krizi,
-boyun fıtığı ve kireçlenmeleri,
-kırık,
-omuz çıkığı,
-travmalar,
-omuzun uzun süre hareketsiz kalması başlıca sebepleridir.

fakat bunların dışında çok farklı sebeplerle de gelişebilir.

Burada esas hadise ;omuz eklemi etrafındaki kapsülün ve çevresindeki dokuların elastik özelliğini kaybedip kalınlaşması ve sertleşmesidir.

Ağrıdan dolayı omuz daha az hareket ettiğinden zamanla sertleşme ilerler ve omuz eklemi hareket edemez hale gelir. Basit zedelenmeleri takibende başlayabilir. Bu durumun kireçlenme ile ilişkisi yoktur fakat olabilecek diğer hastalıklara karşı araştırılmalıdır.

Boyun bölgesinde fıtık ve kireçlenme gibi omuz çevresindeki sinirlere baskı hastalıklarda sık görülür. Şeker hastalıklarda sık görülür ve tedavisi daha zordur. Yine ağrı eşiği düşük hassas kişilerde daha sık görülür. Çoğu zaman bir sebebe bağlı değildir.

Hastalık 3 dönemden oluşur.

1. dönem başlangıç dönemidir ağrı ve hareketlerde hafif kısıtlılık vardır. Hareket kısıtlılığı giderek artar. Ağrı özellikle geceleri fazlalaşır. Bu dönem 2-9 ay sürer

dönem ağrı ve hareketlerde hafif kısıtlılık vardır. Hareket kısıtlılığı giderek artar. Ağrı özellikle geceleri fazlalaşır. Bu dönem 2-9 ay sürer.

2- donma dönemi: ağrı nispeten azalmıştır hastalar kollarını daha rahat kullanabilirler. fakat omuz hareketleri tama yakın donmuştur. Bu dönem 4-9 ay kadar devam eder.

ağrı nispeten azalmıştır hastalar kollarını daha rahat kullanabilirler. fakat omuz hareketleri tama yakın donmuştur. Bu dönem 4-9 ay kadar devam eder.

3- çözülme dönemi: yavaş yavaş düzelme olur. Bu süre 12-24 ay arasında değişmektedir.

yavaş yavaş düzelme olur. Bu süre 12-24 ay arasında değişmektedir.
Kadınlarda görülme sıklığı daha fazladır. (%70 kadınlarda görülür)

Genellikle 40-65 yaşlarda görülür, ancak daha erken ve geç de görülebilir

Hastaların % 10-20 si diyabetlidir .
Aşırı zorlama, tekrarlayan hareketler, çarpma-düşme gibi sebeplerle başlayabilir.

Ayrıca ; kolu aşırı kullanmak, aşırı fiziksel aktivite, yarışmalı sporlar bu hastalığa neden olabilir..

Bundan başka ev hanımları, baş üzeri seviyede çalışanlar ,bazı hastalıklar (nörolojik hastalıklar, hipertiroidi, parkinson, depresyon gibi) de donuk omuz oluşmasına neden olan faktörlerdir.

Röntgen bulguları genellikle normaldir, tendon ve bursa kalsifikasyonları röntgende görülebilir, boyun radyografileri mutlaka değerlendirilmelir. Ultrason ve MR bazı hastalarda ayrıntılı bilgi verebilir.

Tedavisine gelince...

Hastalığın dönemine göre tedavi farklılık gösterir. Hastalık zaman içinde düzelme eğilimindedir, tedavi bu süreci kısaltmak amacını taşır.

Bir defa tedavi edildikten sonra omuz hareket açıklığı korunmalıdır.

* Ağrı kesici ve anti enflamatuar ilaçlar
* Kas gevşeticiler
* Soğuk veya sıcak tedavisi
* Omuz içi enjeksiyonlar (lokal anestezikler veya steroidler kullanılabilir) erken dönemde pek çok hastada enjeksiyondan sonra dramatik bir iyileşme olur.
* Fizik tedavi ve egzersizler omuz hareketlerinin tekrar kazanılmasını sağlar.

Uzun tedavilere rağmen hastalık iyileşmezse cerrahi müdahele de gerekebilir. Cerrahi müdahele yapılsa bile uzun süreli rehabilitasyon programları uygulanmalıdır.

Benim size önerim ; öncelikle uygun bir süre içinde kaliteli ve yoğun bir fizik tedavi programı görmeniz ve size bahsettiğim egzersiz pogramlarını hergün düzenli olarak yapmanızdır.

Egzersiz sonu ağrı olması normaldir ve ilerde zamanla kendiliğnden geçecektir. Egzersiz yapmadığınız taktirde omuzunuzdaki hastalık hızla ilerleyerek cerrahi tedaviye ihtiyaç gösterebilir.

geçmiş olsun dileklerimi sunar , acil şifalar dilerim.
 
 
   TV de Dr. Ümit HAZAR
   FİZİK TEDAVİ SİTESİ
   OSTEOARTRİT (KİREÇLENME)
   ÇOCUKLARDA DÜZ TABANLIK
   BEL FITIĞINDA AKUPUNKTURLA TEDAVİ
   BEL AĞRILARINDAN KORUNMA PRENSİPLERİ
   BEL FITIĞINDA AMELİYAT NİÇİN TAM SONUÇ VERMEZ?
   Lazer şifa dağıtıyor
   Omuz ağrısının sebebleri
   Bacak ve ayak uyuşma nedenleri
   Uyku hastalıkları
   Horlama
   Sporun zararları
   behçet hastalığı
   Kireçlenme (Dejeneratif artrit)
   Romatizma Nedir?
   ÇEKİÇ PARMAK (BEYZBOLCU PARMAĞI)
   ULNAR SİNİR SIKIŞMASI
   Egzersiz Kasları Nasıl Güçlendirir
   FİBROMYALJİ
   KABIZLIK
   ÇOCUK VE GENÇLERDE SKOLYOZ
   A dan Z ye İlkyardım
   BOYUN FITIĞI
   MENISKUS
Tümünü Görmek İçin Tıklayın